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追剧必吃零食都有哪些?请推荐无负担不会胖的发布时间:2019-08-20

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  一边追剧一边吃东西都会不自觉的越吃越多,可不能吃那种盐酥鸡或是炸鸡排,哇!那个太胖了!可以吃个生菜沙拉、切点水果、或是清爽的马铃薯泥

  我有比切水果更方便的东西!!FGA有推出台湾制造的综合水果脆片!没有乱添加坏东西,我每次都是买一箱,实在是太好吃没办法停下来,需要囤货!

  我也很爱吃零食,每次追剧前都会用干果机做一些的果干肉干和蔬菜干备用。天天吃也不担心发胖。

  外面的零食容易发胖,主要是因为,添加了太多糖、香精、防腐剂等,不卫生。而且添加剂吃多了容易影响代谢更容易长胖,后来我就买了一台摩飞干果机,随时做点零食吃,感觉很享受哈哈哈。

  做起来也很方便,每天晚上腌制一点肉,出门前把肉干放进去,定一下时。回家就可以吃了。

  我一般是一次性做很多水果干和鸡胸肉干、猪肉脯、鱿鱼干、鱼干,能吃好几天。反正吃的再多也不会长胖,味道纯天然的,口感正,吃着舒服放心。

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